Professeurs
 
Julie Barrette
Mon initiation au yoga et ma certification se sont fait dans la même année soit en 2006. Novice, j'ai vite réalisée que le yoga allait bien au delà du savoir intellectuel et que pour transmettre un enseignement aussi riche et inspirant je me devais d'observer, sentir et permettre chacune des étapes dans ma propre vie.

Depuis lectures, ateliers et formations se succèdent afin de soutenir mon engagement envers ma pratique, l'enseignement du yoga et vous. Mes spécialités sont le yoga parent/ enfant, intitulé Yoga Avec Moi et le yoga de Kripalu. Le rythme des classes est lent et l'accent est porté sur la respiration. La bienveillance et l'humour sont aussi au rendez-vous.

Namasté!
Julie Barrette
www.yogaavecmoi.com
 
Henri Brisson
Sa quête des 25 dernières années lui a permis de réaliser la première étape vers le mieux être et de faire la paix avec lui-même. Il a longtemps cherché à l'extérieur aux travers différents cours et formations en passant par la méditation transandatale à la naturopathie, du Reiki à différentes techniques d'harmonisation énergétique. Il était toujours dans l'attente du prochain cours qui allait changer sa vie. Il découvre alors le Qi gong en 1999 et est conquis autant par sa facilité que par son efficacité. Il joint l'association Héron Yan Xin Qigong dont il a fait parti jusqu'à sa dissolution en 2007.

Après la dissolution du groupe, il participa à divers ateliers de Qi gong. Il a aussi donné quelques ateliers de Qi gong dans son milieu de travail et pour ses proches. Aujourd'hui, il croit que le temps est arrivé dans sa vie de partager les connaissances acquises mais surtout de partager sa passion avec le plus de gens possible.
 
Chantal Pouliot
Massothérapeute depuis 12 ans, Chantal découvre le yoga en 1999 et s'aperçoit à quel point cette pratique lui amène paix et joie intérieur. Au fil du temps, elle explore différents types de yoga et les apprécie tous. En 2008, elle est certifiée en Yoga Kripalu et débute son enseignement à l'intérieur de l'entreprise qu'elle a créée en 1997 et qu'elle développe encore aujourd'hui en y annexant le yoga.

Son objectif : transmettre les bienfaits du yoga et faire découvrir l'impact qu'il apporte sur l'état d'esprit et bien sûr la conscience du corps.
 
Sophie Terrasse
Dans sa vie professionnelle et dans sa vie personnelle, Sophie Terrasse a toujours eu comme passion et comme mission de venir en aide à ceux et celles qui ont des difficultés de communication ou de réalisation de leur potentiel, que ces difficultés soient d’origine organique, traumatique ou émotionnelle.

Parallèlement, Sophie s’est toujours fortement intéressée aux disciplines de développement personnel et aux démarches philosophiques et spirituelles qui ont pour objet la quête de l’harmonie individuelle et de la paix universelle. Orthophoniste dans la première partie de sa vie professionnelle, Sophie est actuellement Art thérapeute, Instructeur certifié de yoga Kundalini et Professeur certifié de yoga du rire.

Sophie est membre de l’International Kundalini Yoga Teachers Association(IKYTA). Elle offre des services de thérapie et ateliers de groupe, des formations, retraites et conférences au Canada et à l’étranger.

Sophie Terrasse, directrice
Institut Tournesol Sunflower Institute
Le mieux être par l'art, le rire et le yoga / Wellness through Art, Laughter and Yoga

188 Stewart St, suite 6
Ottawa ON K1N 6J9

Tel: 613-842-9771
www.instituttournesol.ca
www.sunflowerinstitute.ca